逆反(如何摆脱逆反情绪,找回积极心态)

出现“逆反”心理,我们该如何应对?正确的处理方式,才是健康成长的有效途径

逆反(如何摆脱逆反情绪,找回积极心态)

在孩子成长的过程中,有一个阶段特别难以管理,家长和老师无论怎么说他们都听不进去。遇到这种情况,我们该如何处理呢?老师从自身的故事,教会大家该怎么做。

逆反(如何摆脱逆反情绪,找回积极心态)

从10月17号的自考以后,每天放学后我都去出开荒种植的甘薯,因为放学较晚,一会儿黑天了,我总是抹黑坚持一段时间,好不容易过个休息日,想借此出甘薯。可是周六早上雨就沥沥啦啦下,听说星期天要降温,我便担心的不得了,毕竟甘薯是最怕低温的!没有办法,下雨也要坚持,于是,我顶着寒风和细雨继续劳动,一边劳动一边埋怨“唉,这老天爷,怎么这么不长眼?就这一点时间,也要被雨占去。”一个上午,我的情绪都非常低弱。中午一回家,爸爸就在门外接我了,他说,急死人了,下这么大雨,也“傻乎乎”的不来家!我心里好烦,心想:我回得了家吗?甘薯冻了怎么办?爸爸说:我给你泡了一碗红糖水,快喝了去去寒吧!我回复道:不喝。我心里想着给甘薯分分类,但那股怨气、愤怒依然塞满心间,似乎爸爸说什么我都烦。在一个瞬间,我突然清醒过来:难道这是逆反心理?我怎么把爸爸的爱也当成了“怨”,我错了,我得改正,我首先得喝了那碗红糖水!想到这里我的心情突然好起来了!原来“逆反心理就是看什么事都是坏的!”想扭转这种局面,首先从转变自己的心态出发。我把我的故事讲给孩子们听,希望当他们出现这种逆反现象时能自己扭转过来。

逆反(如何摆脱逆反情绪,找回积极心态)

是什么左右了我们的心情,实质上就是自己的心态。改变心情从改变心态开始。保持良好的心态,幸福快乐的生活!

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