给自己定个小目标(如何制定可行的目标计划)

一直想给自己的空闲时间找一点事情做,无奈都没有坚持太久,最后都会演变成无休止地刷手机。

给自己定个小目标(如何制定可行的目标计划)

今天看到一篇文章觉得说得挺有道理的,是我一开始就把目标定地太高了,应该定一个可以完成的目标,然后再慢慢养成xi惯。

今天决定给自己定一个简单的目标--每天看书5分钟,先坚持一个月。一个小时或半个小时的不容易坚持,5分钟总是容易坚持的吧。

给自己定个小目标(如何制定可行的目标计划)

不能看电子书吧,总觉得在手机上看书,看着看着就滑到别的地方去了。手机上的内容很丰富,但对我这种容易受到诱惑的人来讲太容易分神了,还是看纸质书吧。

给自己定个小目标(如何制定可行的目标计划)

要看什么书呢?太专业的看不懂难免打击自己的积极性,还是看点轻松的吧。杂志、名著、诗词……先培养兴趣和xi惯。

写个读书笔记吧,哪怕写不出感想,只是简单的记录书上的两句话呢。坚持一段时间再来看看这些记录是不是会比较有成就感。

给自己定个小目标(如何制定可行的目标计划)

文化生活

北京工商大学是211吗(北工商属于啥档次的大学)

2024-1-27 9:20:09

文化生活

南柯一梦是什么意思(南柯一梦的故事简介)

2024-1-27 9:28:59

0 条回复 A文章作者 M管理员
    暂无讨论,说说你的看法吧
个人中心
有新私信 私信列表
搜索